一直以来，人们对咖啡的说法不一，很多人对它有成见。这篇文章将使你对咖啡有一个新的知道。

  据俄罗斯《真理报》报导，最新研讨证明，咖啡有益健康，能够防备癌症，推迟变老，可是多喝也会对健康形成损害，因而掌握好度很重要。下面是与咖啡有关的10个现实，了解它们对你和你正确知道咖啡有优点。

  医师表明，咖啡对人体有利有弊，因而适度饮用咖啡是从中获益的要害。美国生物学家进行的研讨显现，每天喝2到3杯咖啡，对维护心脏现已捉襟见肘，假如你存在超重问题，它们还能添加推陈出新，乃至下降你的胃口。咖啡含有与绿茶平等数量的抗氧化剂，这在某种程度上预示着从理论上来说，咖啡具有防备癌症和减缓变老的效果。