关于那些吃完午饭就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时刻喝一杯酸奶，对健康十分有利。别的，午后喝酸奶，还能够缓解严重的心境以及工作压力。

　　1、有研讨指出，维生素B可提高人体抵挡辐射损伤的才能，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。酸奶还具有减轻辐射损伤、按捺辐射后人的淋巴细胞数目下降的效果。

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