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孩子喝全脂牛奶更不易发胖 有饱腹感防止吃零食

发布时间:2024-10-13 14:50:15  来源:杏彩体育是不是黑平台
详细介绍:

  为防备儿童肥壮,美国和加拿大官方都主张给孩子们喝低脂牛奶。但加拿大多伦多圣迈克尔医院研讨人员却说,喝全脂牛奶的孩子更不简单发胖。

  研讨人员在发表于《美国临床营养学杂志》月刊上的文章中写道,他们查询了2745名2岁到6岁的儿童,核算他们的身高体重指数(BMI)并抽取血样检测维生素D含量。研讨人员发现,与喝低脂牛奶的孩子比较,平常喝全脂牛奶的孩子BMI均匀低0.72。

  担任研讨的助理教授乔纳森·马圭尔说,这一不同就决议孩子究竟是健康仍是肥壮。他猜想,全脂牛奶更简单发生饱腹感,令孩子失掉吃零食的愿望。

  别的,喝全脂奶的孩子体内维生素D含量较高。这在某种程度上预示着他们的免疫系统和骨骼较健旺,不简单呈现心情崎岖、郁闷和焦虑的情况。(荆晶)【新华社微特稿】