华龙网2018年1月31日10时讯 燕麦片是佳节送礼的良品。燕麦是由五谷杂粮制造而成，食用又简略便利深受群众的喜欢。

　　1.进步免疫体系：燕麦作为杂粮中的高养分产品之一，其间所包括的葡聚糖能够改进人体免疫体系，并能去除病菌和寄生虫，进步人体免疫力。

　　2.有益于减肥减肥：燕麦中富有丰厚的膳食纤维，所摄入的热量也较低。不会有添加脂肪的担负，并且一杯燕麦所继续的饱腹感强，能操控饮食，到达减肥减肥的作用。

　　燕麦是由谷物通过熟化限制后制造出来的食物。在熟化过程中，并没有损伤到燕麦自身有包括的养分成分，并且其没有通过化学工艺的过程，然后成分较为单一，因而，燕麦中包含的绝大部分微量元素都能够被人体所吸收。

　　华龙网2018年1月31日10时讯 新年立刻就要降临，繁忙了一整年，一家人吃团圆饭，几年没有见面的老朋友聚在一起，谈谈互相的作业、日子。聚餐的时分，酒水少不了的。在推杯换盏间，喝了几杯，又由于是节假日，更是会毫无控制的喝酒。不少人会想着怎么解酒作用好。究竟能够提早准备好，或者是在喝完酒之后进行解酒对保健身体十分好，无妨从食用一些中药开端，在日子中，一些中药解酒作用惊人，一块儿来看看吧。

　　蜂蜜对调理身体、维护身体优点极多，其实，在喝醉酒后，喝一杯蜂蜜对解酒也是十分好的。是由于在喝蜂蜜的时分，能吸收其间的果酸，这种物质能协助吸收、分化体内的酒精，对协助解酒十分有用。

　　把西红柿打成汁，进行饮用对解酒也是十分好的。这是由于在喝西红柿汁的时分，能吸收其间的果糖，果糖能吸收酒精，对加速体内酒精的分化十分好。要是，在所喝的西红柿中参加少量的食盐，还能防止头痛的产生。

　　喝醉酒还能够喝一点酸奶进行解酒，这是由于酸奶中的有益菌，能推迟酒精的吸收，酸奶中的钙离子还能防止酒后呈现烦躁状况，对维护胃黏膜十分好。

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